Hackeie seu cérebro para aumentar a felicidade monitorando esses 4 hormônios
Você tem mais controle sobre sua felicidade do que parece. Embora não seja possível controlar tudo o que acontece com você, você pode trabalhar intencionalmente para aumentar as substâncias químicas no cérebro associadas à felicidade. Quatro hormônios principais (produtos químicos que seu corpo produz) desencadeiam sentimentos de felicidade, e cada produto químico está conectado a … Read more